[ Pobierz całość w formacie PDF ]

üð Nie potrzebujesz uczyć siÄ™ dobrego zachowania.
üð Nie potrzebujesz podpowiedzi, aby pomóc komuÅ› w potrzebie.
67
Copyright by Bill FitzPatrick & Prestin.pl
59
Ciesz siÄ™ Cichym Czasem
Każdy potrzebuje cichego czasu w ciągu dnia, kiedy może być z własnymi myślami.
To nie jest myślenie o niczym. Możesz czerpać radość z cichego czasu na wiele różnych
sposobów. Możesz zająć się tradycyjną techniką Zen albo medytacją transcendentalną. Ale
równie dobrze możesz iść na spacer, pracować w ogródku, zrobić dzbanek herbaty czy
wziąć długi, gorący prysznic. Być może chcesz się pomodlić. Każdego dnia poświęć 20
minut, aby przystanąć, pomyśleć i cieszyć się sobą. Pomyśl o przeszłości, teraz
niejszości,
przyszłości albo też niczym konkretnym. Zrelaksuj się w swojej obecności, a poczujesz się
nowym człowiekiem. Spokój doda Ci energii. Zdziwisz się, jak Twoja podświadomość
podsuwa Ci tyle dobrych pomysłów bez wysiłku z Twojej strony. Kiedy zastanawiasz się
nad prawdziwym sensem swojej egzystencji, umiesz lepiej radzić sobie z trudnościami.
Tak samo jak czas, który spędzasz na ćwiczeniach fizycznych, wzmacnia Cię fizycznie,
cicha refleksja wzmacnia Cię duchowo. Cichy czas także daje Ci możliwość trenowania
umiejętności nie zajmowania się sprawami innych. Wez
głęboki oddech i oddychaj wolno i
spokojnie. Rozejrzyj się wokół. Użyj wszystkich swoich zmysłów. Znajdziesz zadowolenie
w samotności.
68
Copyright by Bill FitzPatrick & Prestin.pl
60
Spójrz w Lustro
Spójrz na siebie tak, jak Twoja rodzina, współpracownicy, klienci, uczniowie czy
ludzie w ogóle mogą Cię widzieć. Staraj się lubić i podziwiać to, co Ty i oni widzą.
Nie oszukuj się i nie stań się ofiarą samooszustwa. Sukces nic nie znaczy, jeśli jesteś
profesjonalnym sportowcem, ale bierzesz środki dopingujące. Sukces nic nie znaczy, jeśli
jesteś lekarzem, ale terroryzujesz swoja rodzinę w domu. Sukces nic nie znaczy, jeśli Twoim
jedynym celem jest łatwiejsze życie.
Nie możesz uczciwie oceniać innych, jeśli nie umiesz uczciwie oceniać siebie samego.
Nie możesz stawać się silniejszy, jeśli słuchasz być może fałszywych pochwał i wymagań
innych ludzi. Uczyń sobie tę przysługę i bądz
uczciwy sam z sobÄ…. Czy robisz wszystko co
jesteś w stanie zrobić? Jeśli nie jesteś uczciwy sam z sobą, wątpliwości i obawy zadręczą Cię.
Podczas swojego cichego czasu każdego dnia krótko zastanów się nad tą myślą: czy to jest
sposób, w jaki chcę myśleć i działać? Niech samorefleksja stanie się Twoim codziennym
przyzwyczajeniem. Obserwuj uważnie samego siebie. W taki sposób pracuje się nad swoim
charakterem.
69
Copyright by Bill FitzPatrick & Prestin.pl
61
Wyobraz
sobie
üð Wyobraz
sobie, że możesz dać swojej rodzinie tyle pieniędzy, ile potrzebują.
üð Wyobraz
sobie, że możesz dać swojej rodzinie tyle Twojego czasu, ile potrzebują.
üð Wyobraz
sobie, że będziesz postrzegany jako szanowany lider w swojej
społeczności.
üð Wyobraz
sobie, że Twoi uczniowie będą Cię lubić.
üð Wyobraz
sobie, że Twoi pracownicy będą ciężko dla Ciebie pracować.
üð Wyobraz
sobie, że ludzie mówią Ci, że dużo zmieniłeś w ich życiu.
üð Wyobraz
sobie, że możesz osiągnąć wszystko co chcesz.
üð To nie jest marzenie. Jest to rezultat podążania za ReguÅ‚ami DziaÅ‚ania.
70
Copyright by Bill FitzPatrick & Prestin.pl
62
Uważaj za Z
więtość
üð TwojÄ… wiarÄ™.
üð TwojÄ… rodzinÄ™.
üð Twoje dobre imiÄ™.
üð Twoje sÅ‚owo.
üð Twój kodeks moralny.
üð TwojÄ… samodzielność.
üð Twoje pozytywne myÅ›lenie.
üð Twój zdrowy sposób życia.
üð Twoje udoskonalanie siÄ™.
üð Twoje zamiÅ‚owanie do nauki.
üð TwojÄ… chęć dzielenia siÄ™.
71
Copyright by Bill FitzPatrick & Prestin.pl
63
Skoncentruj SiÄ™ na Swoich Mocnych Stronach
Polegaj na swoich mocnych stronach. Aby poznać swoje mocne strony, musisz
najpierw przyjąć do wiadomości, a potem zrekompensować swoje słabości. Spytaj swoich
przyjaciół i mentorów: W czym jestem dobry? W jakich dziedzinach muszę się poprawić?
Co robisz lepiej, niż większość innych ludzi? Nie bój się pytać o radę czy pomoc i nie bój się
usłyszeć odpowiedzi. Pomyśl nad nimi i naucz się czegoś. Poznanie siebie samego pozwala
Ci zaplanować swoje dni tak, abyś osiągał jak najwięcej.
W pracy proś o komentarze na temat swoich produktów i usług. Podziękowania i
zażalenia klientów i pracowników są ważnymi narzędziami poprawy efektywności. Kto
zna Ciebie lepiej?
Zaakceptuj swoje ograniczenia. Zaakceptuj swoje warunki.
Jeśli idziesz za Regułami Działania, powinieneś mieć więcej niż potrzebujesz, aby
osiągnąć sukces. Bądz
jak najlepszy wewnętrznie, a Twoje piękno i godność będą widoczne
na zewnÄ…trz.
72
Copyright by Bill FitzPatrick & Prestin.pl
64
Zrozum OdwagÄ™
Jest różnica między odwagą fizyczną i moralną. Jeśli zdobędziesz czarny pas w karate,
może będzie kiedyś potrzeba, abyś wykazał się odwagą fizyczną, ale takich chwil będzie
niewiele. Nawet policjanci, strażacy czy żołnierze mogą mieć szansę, aby wykazać się
odwagą fizyczną tylko kilka razy w czasie swojego życia.
Odwaga moralna jest potrzebna częściej, niż odwaga fizyczna. Odwaga moralna może
oznaczać, że rzucone jest Ci wyzwanie, byś pozostał przy swoich przekonaniach, kiedy
Twoja pozycja nie jest zbyt popularna. Odwaga moralna może przeciwstawiać się bigoterii,
negatywnemu nastawieniu, niesprawiedliwości i przymusowi. Odwaga moralna jest
wyzwaniem, aby robić to, co jest słuszne, niezależnie od konsekwencji.
Odwaga moralna może oznaczać, że będziesz musiał przebaczyć.
Pomyśl o ludziach, którzy przeżywają ból fizyczny lub cierpienia umysłowe. Możesz
zobaczyć ich odwagę w każdym przeżytym dniu.
73
Copyright by Bill FitzPatrick & Prestin.pl
65
Spytaj SiÄ™ Siebie Samego
üð Czy jesteÅ› na tyle zdrowy, by regularnie zajmować siÄ™ sportem?
üð Czy jesteÅ› na tyle zdyscyplinowany, by trzymać siÄ™ swojej listy rzeczy do
zrobienia i priorytetów?
üð Czy jesteÅ› na tyle inteligentny, by dyskutować na temat wydarzeÅ„ politycznych i
społecznych?
üð Czy jesteÅ› na tyle odważny, by podjąć moralnÄ… decyzjÄ™?
üð Czy jesteÅ› na tyle pokorny, by poprosić o pomoc?
üð Czy jesteÅ› na tyle silny, by opóz
nić otrzymanie dóbr materialnych?
üð Czy jesteÅ› na tyle litoÅ›ciwy, żeby przebaczyć tym, którzy CiÄ™ obrażajÄ…?
üð Czy jesteÅ› na tyle hojny, by dzielić siÄ™ swojÄ… dobrÄ… fortunÄ…?
74
Copyright by Bill FitzPatrick & Prestin.pl
66
Przebiegnij Krótki Dystans
Krótki dystans prowadzi do zdrowia fizycznego. Jeśli ćwiczysz trzy lub cztery razy w
tygodniu, to w ciągu trzech czy czterech miesięcy będziesz wysportowany. Jest to krótka
droga do znacznego sukcesu.
Krótka odległość prowadzi do niezależności finansowej. Jeśli oferujesz produkt dobrej
jakości czy usługę, doceniasz swojego klienta i wciąż ulepszasz swój biznes, zarobisz
wystarczająco dużo pieniędzy, by nie martwić się o nie. Jest to krótka droga do znacznego
sukcesu. [ Pobierz całość w formacie PDF ]

zanotowane.pl

doc.pisz.pl

pdf.pisz.pl

glaz.keep.pl